【マタニティヨガ】

・妊娠16週以降の方対象としています
・主治医、担当助産師よりヨガなどの運動をしてもよい
 という許可が必要です。(書面の提出は必要ありません)
・クラス受講の際必ず、健康保険証・母子手帳・診察券を必ずご持参ください

【産後ヨガ】

・医師の運動承諾を得たママ(大体産後6週以降)とハイハイする前まで
 の赤ちゃん(1ヵ月半~9ヵ月位)を対象としています
・帝王切開をされた方や出産時にトラブルのあった方は、産後3か月以降
 の参加をおすすめします
 その際担当医師・助産師よりヨガなどの運動をしてよい
 という許可が必要です。(書面の提出は必要ありません)
・クラス受講の際はバスタオルをご持参ください
・お子様が2名以上の場合、おひとりあたり1,080円(税込)の追加料金
 をいただきます
・ママだけのご参加も可能です

【ママヨガ】

・参加可能なお子様はハイハイ~3歳まで(4歳未満)です
・お子様が2名以上の場合、おひとりあたり1,080円(税込)の追加料金
 をいただきます
・ママだけのご参加も可能です

【その他】
・ご妊娠中の方は、通常クラスへのご参加をご遠慮いただいております。
 マタニティクラスにご参加ください
・レッスンの参加は、小学生以上の方が対象です

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