キッズヨガ

ヨガは大人だけのものではなく、子ども達にももっとラジオ体操のように身近なものになってほしいと願っています
試験の前の不安感やイライラした時、呼吸を整えて気持ちを落ち着かせる方法などを教えます

詳しくは → こちら

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