Studio Fullmoon

Studio FullMoonが提案する「エイジング予防ヨガ」

みなさん、こんにちは。Studio FullMoon 代表のSATOKOです。

当スタジオにご興味を持っていただきありがとうございます。
2015年からこの不動前でヨガを指導させていただいております。
当スタジオのヨガ流派はハタヨガです。ハタヨガは世界中に広がっている基本のヨガの種類になります。体の硬い方・初心者の方でも安心して通っていただけるレッスン内容と、季節ごとの食のイベントや、林試の森でのリフレッシュヨガなども取り入れ、心身ともに楽しめるイベントも開催しているアットホームなヨガスタジオです。
最大5名までの少人数制、9割が初心者、20代~80代の方が通われています。

まずは「トライアル(体験)レッスン」で私たちのヨガの気持ち良さ、楽しさを実感してください。

おすすめレッスン

パーキンソン病のためのヨガレッスン

パーキンソン病と診断され、医師に運動を勧められたが何をしたらよいのかわからない…
ご両親やお友達、身近な方が悩んでいる、など
パーキンソン病の方々に10年以上の指導実績のあるインストラクターが、スタジオとオンライン、また動画でレッスンを行っています。

おすすめ オンラインプライベートヨガレッスン

コロナの影響で通いたいけどスタジオに行けない
遠くて通えない
遠方に住んでいるご両親にレッスンをプレゼントしたい…
そんな方のために Zoomによるオンラインプライベートレッスンを開催しています。

メディア出演

メディア出演依頼 お問い合わせはこちらから

SATOKO Produce

肩甲骨を支える!ヨガから考案!姿勢アシストタンクトップデビュー

→  販売サイトへ(外部リンク)

こんにちはSATOKOです。

2年前から進んでいたプロジェクトが遂にショップチャンネルさんからデビューすることが決まりました(*^-^*)

今までのレッスンで行ってきた経験を元に自宅でも無理なく姿勢を意識していただける、そしてヨガを経験したことがない姿勢で悩んでいるかたに向けて
よりよく快適に過ごしていただくために開発しました

この「姿勢アシストタンクトップ」はどんな体系の方にも合うように細かく計算された商品ですかなりこだわって作りましたので是非生放送チェックしてくださいブログ「ショップチャンネルさんに出演決定!!」より

→ ブログ記事「ショップチャンネルさんに生出演

Event & schedule

イベント&スケジュール

開催予定のイベント、キャンペーンをお知らせしています

6月19日(日)養成講座シニア椅子ヨガ養成講座
6月 第2週養成講座ヨガインストラクター養成講座
5月22日(日)イベントパークヨガ
5月10日(火)お知らせヨガインストラクター募集します
4月10日(日)養成講座シニア椅子ヨガ養成講座 終了
2月19日(土)養成講座シニア椅子ヨガ養成講座 終了
2月22日(火)イベント味噌作り 終了

→ 過去のイベントは こちら


イベント報告(blog更新情報)

Lesson

レッスンプログラム

マタニティ・産後ママ クラスは現在休講となります。再開の目途が立ちましたらホームページでお知らせいたします。

マタニティヨガ・ママヨガ・子連れOKの産後ヨガ・パーキンソン病のためのヨガ などさまざまなレッスンをご用意しています。
★の数が多いほど難易度の高いクラスです(すべて60分間)

マタニティヨガ ★★
妊娠16週以降の方を対象としています

ハタヨガベーシック ★★
ポーズと呼吸法に重点を置いた伝統的ヨガスタイルです
ヨガが初めての方でも、安心して参加していただける基礎クラスです
肩甲骨ストレッチ ★★
肩回りをほぐしながら全身を温めていきます
肩こり・眼精疲労・猫背矯正・背中のこわばりでお悩みの方におすすめのクラスです
パーキンソン病の為のヨガ ★★
パーキンソン病の方対象としています
ヨガの道具を使いながら無理なく体を動かします
まずはお気軽にお問い合わせください
マタニティヨガ ★★
妊娠16週以降の方を対象としています
クラス受講前に担当医師にもご確認ください

→ 全てのレッスンプログラムは こちら

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Instructor

ヨガインストラクター養成講座

エイジング予防ヨガインストラクターとセルフケア ヨガセラピストの同時資格取得で差別化できるヨガインストラクターになりませんか?

シニア椅子ヨガ養成講座 (1Day)

この講座ではシニア層に、安全で快適に運動が出来る指導方法を椅子ヨガで学びます。
ヨガ歴や指導歴がない方にもわかりやすく、丁寧にベテラン講師と現役介護施設運動指導員が指導します。
詳しくは こちら