Studio FullMoonが提案する「エイジング予防ヨガ」
みなさん、こんにちは。Studio FullMoon 代表のSATOKOです。
当スタジオにご興味を持っていただきありがとうございます。
当スタジオのヨガ流派はハタヨガです。ハタヨガは世界中に広がっている基本のヨガの種類になります。
そのハタヨガを私SATOKOがこれまでの経験を踏まえ、体の硬い方・初心者の方でも無理なく快適に気持ち良く続けることができるようにアレンジをした新スタイルヨガになります。
当スタジオは最大5名までの少人数制クラスのため、初心者の方も安心してご参加いただけます。 また9割が初心者、20代～80代の方が通われています。
Studio FullMoonのエイジング予防ヨガはこんな方に向いています
- いつまでも若々しく元気でいたい方
- 激しい運動が苦手な方
- 身体が硬い方
- 免疫力を高めたい方
- 潜在能力を引き出したい方
- 日頃、身体に力が入っている方
- 更年期障害の方
まずは「トライアル（体験）レッスン」で私たちのヨガの気持ち良さ、楽しさを実感してください。
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