シニア椅子ヨガ養成講座
マタニティヨガ養成講座
産後ヨガ養成講座
トレーナー養成講座
肩甲骨ストレッチ養成講座
シニア椅子ヨガ養成講座 (1Day講座)
誰でもすぐに活用できる
人気の資格！「シニア椅子ヨガ養成講座」
この講座ではシニア層に、安全で快適に運動が出来る指導方法を椅子ヨガで学びます。
ヨガ歴や指導歴がない方にもわかりやすく、丁寧にベテラン講師と現役介護施設運動指導員が指導します。
講座後もポーズやインストラクション、サンプルレッスン内容を繰り返し見ることが出来るので（「オンラインビデオ」をプレゼント！（観覧期間あり）初心者の方にも安心して学べる内容です。
椅子ヨガはシニア層以外にも需要が高く学校・会社やイベントなどで、様々な年齢層に対応ができる人気のヨガクラスです。
周りのご高齢者の方に指導したい、介護職員さんや現役ヨガインストラクターさんのステップアップとして。
また、在宅勤務になり椅子に長時間座ったまま同じ姿勢で仕事をしている方に指導したい、勉強をしている子供たちに教えたいなど、どなたでもご受講いただけます。
椅子ヨガは修了後すぐに活用できる人気資格の1つです。
この講座は理学療法士の監修ではありますが、インストラクターとしてできる範囲での指導方法になります。
病気や麻痺に対する専門的なリハビリは、理学療法士・作業療法士など専門分野の方が指導されることが望ましく、専門外となりますので、ご理解のほど宜しくお願い致します。
授業内容
・ヨガとは
・シニアとは
・姿勢 呼吸 必要な筋力とは
・椅子ヨガポーズ
・椅子に座りながら出来る筋力アップとストレッチ
・セラバンド指導方法
・クラスの構成
・サンプルクラス
・コミュニケーション作り
授業風景
当講座が選ばれる３つの理由
①運動指導やシニアヨガが未経験の方でも安心して学べるプログラム
シニア層に指導歴がなくても、経験豊かな講師の指導の元、１つ１つ学んでいきます。
ポーズやインストラクション、レッスン動画を繰り返し見ることによって、更に理解度が深まります。
②最大5名までの少人数制クラス
こうした講座は大人数での開催がほとんどですが、私たちはしっかりと学んで活用して欲しい！という思いが強いため、
一人一人しっかりと指導できる人数で開催しています。
必要な内容をぎゅっと纏めて、わかりやすく丁寧に指導します。
③同時開催「オンライン」で受講可能
スタジオに通うのが難しい方も同時にオンライン（zoom）で受講が可能になるので、
遠方の方や小さなお子様がいらっしゃってもご自宅で、受講していただくことが可能です。
受講者の声
MAKIさん（50歳）インストラクター
Q. なぜご参加されたのですか？
A. 生徒さんの年齢層で必要性を感じた為
Q. ご参加されていかがだったでしょうか？
A. とても勉強になりました。今後椅子ヨガを広めていきたいと思います。ワクワクします。ありがとうございました。
Instagram⇒ https://www.instagram.com/maki_8.24/
uki さん（54歳）介護施設でのトレーナー補助
Q. なぜご参加されたのですか？
A. 介護施設でのトレーナーの仕事に就き、今後シニア向けのチェアヨガを提供していきたいと思ったからです。
Q. ご参加されていかがだったでしょうか？
A. 今回参加してみて先生達の雰囲気、流れ等非常にスムーズで、講座自体も初心者向けでとても分かりやすかったのです。
今回私はオンラインでの講座受講でしたが、先生方も受講者さんも雰囲気や空気感がよくて直接お会いして色々学びたかったなと感じました。機会があればスタジオにも行きたいなと思っています！今回は素敵なご縁と講座をありがとうございました。
IKEDAさん（５２歳）パート
Q. なぜご参加されたのですか？
両親含め、周りに高齢者が増え何か出来ることがないかと思い参加しました。
Q. ご参加されていかがだったでしょうか？
とてもわかりやすく、具体的で充実した内容でした。長時間でしたが楽しかったです。
都筑直子さん（５４歳）フラダンス教室主宰
Q. なぜご参加されたのですか？
コロナ禍でフラダンスレッスンが少ない間に、フラダンス以外の身体に関する様々な講座に参加しています。ヨガは以前から興味があり、椅子ヨガは私でもできるものなのかな？と参加させていただきました。
Q. ご参加されていかがだったでしょうか？
座ったまま、憧れのヨガのポーズが体験出来ることが面白かったです。このワクワクの気持ちを忘れずに大事にしたいと思います。
Instagram⇒ https://www.instagram.com/alohasmile8/
藤原真由美さん（３８歳）主婦
Q. なぜご参加されたのですか？
母の運動に取り入れたかった。
Q. ご参加されていかがだったでしょうか？
すぐに実践できる内容で、とても為になり参加できてとてもよかったです。
FUMIさん（３６歳）会社員
Q. なぜご参加されたのですか？
母が立ってヨガが難しくなったためと、会社でできるヨガの内容だったため参加しました。
Q. ご参加されていかがだったでしょうか？
筋力アップにつながる内容もたくさんあり、高齢者以外にも幅広い方々にレッスンができそうだと思いました。
Instagram⇒https://www.instagram.com/fumizakiishi/
Kさん 介護職員
Q. なぜご参加されたのですか？
職場で教えてあげたいと思い参加しました。
Q. ご参加されていかがだったでしょうか？
転倒しないようにどのようにすればよいのかなど、丁寧にわかりやすく教えていただいたので、とても楽しかったです。
受講特典
セラバンド プレゼント
講師
・SATOKO（JAYA代表/訪問介護員/介護予防指導士)
・MISAKO（デイサービスにてリハビリトレーナーとして活躍中）
開催日時
・2022年6月19日(日) 11時45分～17時（休憩含む）
・2022年4月10日(日) 11時45分～17時（休憩含む） 終了しました
・2022年2月19日(土) 11時半～16時半（休憩含む） 終了しました
定員
スタジオ開催 5名
受講料
33,000円（税込）
＊修了書込み
締め切り
スタジオ参加⇒開催２前日まで
オンライン⇒開催5日前まで
*開催に間に合わない場合は、教本をデータでお渡しいたします。
支払い方法
・クレジット決算
・銀行振込み
＊直前の申し込みで、お支払いが間に合わない場合は、当日現金支払いになります。
持ち物
・動きやすい服装
・筆記用具
・お昼ごはん
・飲み物
＊換気をしながらの開催となりますので、寒くないように羽織ものをご用意ください。
＊近くにコンビにはございません。
キャンセルについて
開講の14日前～4日前までのキャンセルは、受講料金の50％をキャンセル料金としてお支払い頂きます。
開講の3日前～当日のキャンセルは、参加費の全額をキャンセル料金としてお支払い頂きます。
※すでにお支払い済み後にご返金となった場合には、お振込手数料・決済手数料などを差し引いてのご返金となります。
※日程変更可能ですので、お気軽にご相談ください。
マタニティヨガ養成講座
この講座では妊娠期の身体に関する知識や、内側の変化について学びます。
身体の変化に適したポーズを知ることによって、さらに指導の幅が広がります。
また、現役助産師さん監修ですので、専門的知識が深まります。
授業風景
授業内容
・解剖学
・生理学
・ホルモンについて
・母体と胎児の変化
・妊娠中の病気とトラブル
・クラスの作り方
・出来るポーズ
・出来ないポーズ
・太陽礼拝
・リラックスポーズ
・プロップの使用方法
・指導発表
＊カリキュラムは一部変更することがあります。ご了承ください
対象者
- ヨガの知識がある方
- ヨガ歴1年以上の看護士さん、助産師さん
- 現在妊娠中の方のご参加も可能です（安定期に入っており、主治医の許可を得た方のみ参加可）
＊インストラクションを学ぶ場ではありませんので、ヨガ歴がある方でも最低限の知識が必要になります
受講特典
① お友達紹介1講座につき事務手数料1,100円（税込）が0円（紹介者も対象）
② 早期割引 8月28日までに申し込み・入金でそれぞれ3,000円引き
開催日時
次回開催が決定しましたら、こちらでお知らせします
定員
５名様
養成講座 受講料はこちら 養成講座 お申し込み/お問い合わせ/無料体験レッスン・説明会はこちら
産後ヨガ養成講座
この講座は、出産後複雑な時期ともいえる「産後」について、わかりやすく助産師さん監修のもと学びます。また子供との繋がりが深まる「ベビーマッサージ」も学びます。
授業風景
授業内容
・産後とは
・産後の生理的変化
・産後の解剖学
・栄養
・産後の注意点
・効果的なポーズ
・クラスつくり
・ベビーマッサージについて
・実践
・ベビーソングに合わせて
対象者
- ヨガの知識がある方
- ヨガ歴1年以上の看護士さん、助産師さん
＊インストラクションを学ぶ場ではありませんので、ヨガ歴がある方でも最低限の知識が必要になります
受講特典
「マタニティヨガ講師養成講座」を受講された方は事務手数料が無料になります
開催日程
次回開催が決定しましたら、こちらでお知らせします
定員
５名様
養成講座 受講料はこちら 養成講座 お申し込み/お問い合わせ/無料体験レッスン・説明会はこちら
トレーナー養成講座
認定講師（養成講座の講師）として活躍したい方、独立をしたい方向けの講座です。独立支援もございます
受講には資格が必要です。詳細は直接お問い合わせください
次回開催が決定しましたら、こちらでお知らせします
肩甲骨ストレッチ養成講座
現在準備中。開催が決定しましたら、こちらでお知らせします
・日本エイジング予防ヨガ協会／JAYA
・認定講師
・資格取得の流れ
・卒業後の進路
・インストラクター講座
・歴代卒業生の声
・シニア椅子ヨガ／マタニティ／産後／その他講座
・インストラクター講座 受講料
・よくあるご質問
・お申し込みの流れ
・お申し込み／お問い合わせ