a03_インストラクター紹介

レッスンインストラクター紹介

SATOKO (S)

合同会社 FullMoon 代表 ・ヨガインストラクター講師
担当レッスン:
エイジング予防ヨガ養成講座/ハタヨガベーシック/フロー/肩甲骨ストレッチ/マタニティ/産後/ママ/パーキンソン病のためのヨガ/椅子

SATOKO(S) ※詳細はこちら

YOSHIKA (Y)

心と身体を繋げるヨガを心がけています。セラピストのスキルを生かして、アロマや音叉などをプラスした身体へアプローチのレッスンを提供したいと思っています。
担当レッスン:リラックス(瞑想・アロマなど)/音叉ヨガ(ヨガに音叉セラピーを組み合わせたリラックスメインのクラスです)/ハタベーシック

SHOKO (SH)

その日の体調に合わせて気持ちよく呼吸しながら、ご一緒に身体と心に向き合っていきましょう。落ち着かない気持ちを鎮めたい方、身体の柔軟性を高めたい方、強化をしたい方・・・
目的はそれぞれですが、1時間後、その全てが満たされていることを感じていただけるレッスンをこころがけます。そしてさらに思いがけないボーナス(効果)も得られるかもしれません!?

MAKI (MAKI)

呼吸・身体・心~に意識を向けるようになり、穏やかな時間が増え、元気になっていく自分を発見できました。これからも変化する自分が楽しみです。皆様にも~そんな変化を少しでも感じて頂けたら嬉しいです。
担当レッスン:ハタベーシック/フロー

MARI (MR)

体調不良をきっかけに、親に放り込まれたヨガの世界。最初は興味がなかったのに、呼吸を深くできた時のリラックス感に驚き!好奇心の赴くままにタイで1か月のTeacher training courseを終了。シンプルにヨガって面白い!と感じると同時に、身体を快適に動かすためには「食」と「筋肉」が重要だとも感じるように。ヨガを通じて、動きやすい身体を作るサポートができたらうれしいです。趣味は「食べること」「筋トレ」「旅」。
担当レッスン:シバナンダヨガ/ハタヨガ

HIKARU (H)

アパレルの販売職、営業職を経て、ヨガインストラクターへ転身。ヨガを始めたきっかけは、運動不足解消のためだった。しかし、やっていくうちに身体だけでなく、心も変わっていくことに魅力を感じ、これを人に伝えていきたいという思いからインストラクターを志した。ヨガだけでなく、食にも興味があり、料理や栄養学を勉強中。皆さんに分かりやすく、心身ともに健康になれるようレッスンを心掛けていきます。
担当レッスン:アロマリラックス・ハタヨガベーシック

MAYUMI (MY)

20代で2度の開腹手術を経験し、心身共に改善したくてヨガを始めました。
ヨガが浸透していくにつれ、今まで自分が求めていたものがヨガの中にあることを確信。生き方をより良いものに変えたヨガを1人でも多くの人に伝えたいと思います。ヨガで自分らしくシンプルで幸せな人生を送りましょう!どうぞよろしくお願いいたします。
担当レッスン:ハタヨガベーシック

MASAKO (MS)

3度の妊娠、出産を経験。家事育児に追われ多忙な日々を送る中、いつの間にか自身のことは疎かに。結婚前と比べ10kg以上体重が増え、子どもから衝撃的な言葉を投げかけられた事で名誉挽回の気持ちからヨガを始めました。
少しずつ自分の身体が肉体的にも精神的にも整っていくのを感じ、自身の内側を見つめる中、周りに振り回されている自分に気づき、ある時『自分の人生の主役は自分』という言葉が胸に突き刺さり、目の前が明るく心が軽くなったように感じました。
養成を受けるにつれ、スポーツクラブでは味わえない奥深さを知り、皆様とご一緒にこのストレス社会を生き抜く智慧を学んでいけたらと思っています。
担当レッスン:リラックスフロー

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