a03_インストラクター紹介

レッスンインストラクター紹介

SATOKO (S)

合同会社 FullMoon 代表 ・ヨガインストラクター講師
担当レッスン:パーキンソン病のためのヨガ・プライベート・養成講座

SATOKO(S) ※詳細はこちら

YOSHIKA (Y)

心と身体を繋げるヨガを心がけています。セラピストのスキルを生かして、アロマや音叉などをプラスした身体へアプローチのレッスンを提供したいと思っています。
担当レッスン:リラックス(瞑想・アロマなど)/音叉ヨガ(ヨガに音叉セラピーを組み合わせたリラックスメインのクラスです)/ハタベーシック

SHOKO (SH)

その日の体調に合わせて気持ちよく呼吸しながら、ご一緒に身体と心に向き合っていきましょう。落ち着かない気持ちを鎮めたい方、身体の柔軟性を高めたい方、強化をしたい方・・・
目的はそれぞれですが、1時間後、その全てが満たされていることを感じていただけるレッスンをこころがけます。そしてさらに思いがけないボーナス(効果)も得られるかもしれません!?

MAYUMI (MY)

20代で2度の開腹手術を経験し、心身共に改善したくてヨガを始めました。
ヨガが浸透していくにつれ、今まで自分が求めていたものがヨガの中にあることを確信。生き方をより良いものに変えたヨガを1人でも多くの人に伝えたいと思います。ヨガで自分らしくシンプルで幸せな人生を送りましょう!どうぞよろしくお願いいたします。
担当レッスン:ハタヨガベーシック

NAOMI (N)

仕事と家の往復だった生活に身体を動かす楽しさと終わった後のリフレッシュ感におもしろさを感じ、ヨガに興味を持ちました。ヨガで心と身体がスッキリした感覚を味わったことから、ヨガの楽しさや効果で、心も身体も元気になるよう楽しんで伝えて行きたいと思っています。どうぞ、よろしくお願いします!

MISAKO (M)

体を動かすのが初めての方でも安心してヨガができる、怪我をしないヨガを心がけています。ヨガ解剖学に基づいて効率よく体をほぐし、筋肉に刺激を入れ、呼吸を通して体と心のメンテナンスをしていきます。好きなことをずっと楽しめる、毎日を快適に過ごせる、そんな体づくりを一緒に目指していきましょう!

CHIHIRO (C)

立ち仕事、デスクワークや毎日の家事でこわばった体をヨガでほぐしませんか?
日々忙しく過ごす中で、身体の歪みを感じていたり、何となく心が落ち着かない、皆さまのそういったお悩みに寄り添って、リラックスした時間をご一緒させていただきたいと思っています。
未経験の方からでも丁寧にご指導致します。お気軽にご参加ください。

MARIKO (MA)

双子育てが落ち着き始めたころヨガに出会いました。知らず知らずのうちに力が入りすぎていた体と心が少しずつほぐれ、調子が整ってくるのを感じるようになりました。
忙しい日々の中で、自分の心と体に向き合い、ほっとリラックスできる時間をご一緒していけたらと思います。
体の硬い方、ヨガが初めての方大歓迎です。呼吸に合わせて気持ちよく動いていきましょう。

FUMI (F)

ヨガのポーズは体が硬くても運動経験がなくても楽しめるものです。
ご自身のペースで呼吸に合わせて心地よく動けるレッスンを心がけています。
ヨガを通して心と体が軽くなるお手伝いができればと思います。
一緒に素敵な1日のスタートができるよう楽しみましょう。

MAI (MI)

運動が苦手な方、ヨガをするのが初めての方も安心してご参加いただけます。
気になること、何でもお気軽にお声がけください。
無理せず、他の方と比べなくて大丈夫です。ご自身が気持ち良くなれる時間を過ごしましょう。
ヨガを通して少しでも心も体も健やかな1日をお迎えられますよう、ご一緒できたら嬉しいです。

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