a06_レッスンスケジュール/ご予約 

レッスンスケジュール/ご予約について

  • ヨガレッスンや養成講座のスケジュールを掲載しています
  • ご予約前にレッスンの開催日時をご確認ください
  • レッスン日が近いご予約は、直接スタジオまでお問い合わせください
  • ご予約は本ページ下のフォーム、または直接お電話(03-6823-2414)にてお申し込みください
  • 会員の方、トライアルレッスンの方どちらもご予約いただけます

スケジュール

担当講師

SATOKO(S)
KOMARI(K)
EIKO(E)
YOSHIKA(Y)
MIZU(M)
SHOKO(SH)
MAKI(MA)
MIO(MO)

プログラム

難易度クラス名内容
音叉(音) 音叉セラピーを取り入れたヨガクラス
陰ヨガ音叉(陰音) 陰ヨガに音叉セラピーを取り入れたクラス
★★ハタヨガベーシック(ハタB)ハタヨガ基礎クラス
★★肩甲骨ストレッチヨガ(肩)肩回りをほぐすクラス
★★ハンドヒーリングヨガ (ハンド) ヨガ・ストレッチ・マッサージを取り入れた癒しのヨガクラス
★★フォームローラー(フォ)ストレッチポールを使ったクラス
★★★フロー(フロー)連続してポーズを行うクラス
★★パーキンソン病の為のヨガ(パ) パーキンソン病の方限定クラス

お子さま同伴OKのクラス

難易度クラス名内容
★★マタニティヨガ(マタ) 安定期の妊娠した方向けクラス
※受講前に必ず担当医師に
 運動可否をご確認ください
★★産後ヨガ(産後) 生後1月半〜ハイハイ期までの
お子様同伴クラス
★★ママヨガ(ママ) ハイハイ期〜3歳くらいまでの
お子様同伴クラス

各レッスンプログラムの詳細はこちらをご覧ください


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受講プログラム

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