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レッスンスケジュール/ご予約について

  • ヨガレッスンや養成講座のスケジュールを掲載しています
  • ご予約前にレッスンの開催日時をご確認ください
  • 次の日の午前クラスご希望の方は、前日の17時までにご予約ください
    それ以降の場合は、直接スタジオ(050-7110-3040)にてお申し込みください
  • ご予約は本ページ下のフォーム、または直接お電話(050-7110-3040)にてお申し込みください
  • 会員の方、トライアルレッスンの方どちらもご予約いただけます

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スケジュール

スケジュールはこちら ※別ウィンドウが開きます

SATOKO (S)
SHOKO (SH)
MARIKO (MA)
MAI (MI)
KANA (K)
HIROMI (H)
RISA (R)
SAKURA(SA)

プログラム

難易度クラス名内容
★★ハタヨガベーシック(ハタB)ハタヨガ基礎クラス
★★肩甲骨ストレッチヨガ(肩)肩回りをほぐすクラス
★★フォームローラー(フォ)ストレッチポールを使ったクラス
★★フロー&リストラティブ(リス)前半動き、後半リラックスを目的としたクラス
★★★フロー(フロー)連続してポーズを行うクラス
★★パーキンソン病の為のヨガ(パ)パーキンソン病の方限定クラス

お子さま同伴OKのクラス

お知らせ:マタニティ・産後の両レッスンはしばらくの間 新規受付を中止して既存の方のみ対応させていただきます。再開はHPでお知らせいたします。

難易度クラス名内容
★★マタニティヨガ(マタ) 安定期の妊娠した方向けクラス
※受講前に必ず担当医師に運動可否をご確認ください
★★産後ママヨガ(産後) 医師の運動承諾を得たママ(大体産後6週以降)と3歳までのお子様同伴クラス

各レッスンプログラムの詳細はこちらをご覧ください


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