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レッスンスケジュール／ご予約について

• ヨガレッスンや養成講座のスケジュールを掲載しています
• ご予約前にスケジュールにてレッスンの開催日時をご確認ください
• 次の日のご予約は、前日の13時までにお願いいたします。それ以降はお受けできかねます
• ご予約は本ページ下のフォーム、または直接お電話（050-7110-3040）にてお申し込みください
• お支払いいただいた回数分のみ、ご予約確定となります
  未払いの場合、ご新規のご予約は１回分のみ確定となります
  その他は仮予約となる為、満員になった場合は、お支払いが完了した方を優先とさせていただきます
  ご不明点等は、SATOKOまでご連絡ください

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スケジュール

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SATOKO (S)
SHOKO (SH)
MARIKO (MA)
MAI (MI)
HIROMI (H)
RISA (R)
SAKURA（SA）
CHIHIRO（C）
HARUNA（HA）

プログラム

難易度	クラス名	内容
★★	ハタヨガベーシック(ハタB)	ハタヨガ基礎クラス
★★	肩甲骨ストレッチヨガ(肩)	肩回りをほぐすクラス
★★	フォームローラー(フォ)	ストレッチポールを使ったクラス
★★	フロー＆リストラティブ(リス)	前半動き、後半リラックスを目的としたクラス
★★★	フロー(フロー)	連続してポーズを行うクラス
★★	パーキンソン病の為のヨガ(パ)	パーキンソン病の方限定クラス

お子さま同伴OKのクラス

お知らせ：マタニティ・産後の両レッスンはしばらくの間 新規受付を中止して既存の方のみ対応させていただきます。再開はHPでお知らせいたします。

難易度	クラス名	内容
★★	マタニティヨガ(マタ)	安定期の妊娠した方向けクラス ※受講前に必ず担当医師に運動可否をご確認ください
★★	産後ママヨガ(産後)	医師の運動承諾を得たママ（大体産後６週以降）と３歳までのお子様同伴クラス

各レッスンプログラムの詳細はこちらをご覧ください

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ご予約フォーム

お電話の場合は直接スタジオ（050-7110-3040）までお問い合わせください。

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