a06_レッスンスケジュール／ご予約

レッスンスケジュール／ご予約について

ヨガレッスンや養成講座のスケジュールを掲載しています。
ご予約前にスケジュールにてレッスンの開催日時をご確認ください。
次の日のご予約は、前日の13時までにお願いいたします。それ以降はお受けできかねます。
ご予約は本ページのフォーム、または直接お電話（050-7110-3040）にてお申し込みください。
お支払いいただいた回数分のみ、ご予約確定となります。
未払いの場合、ご新規のご予約は１回分のみ確定となります。
その他は仮予約となる為、満員になった場合は、お支払いが完了した方を優先とさせていただきます。
ご不明点等は、SATOKOまでご連絡ください。
男性のお客様はご紹介もしくは、女性同伴のみとさせていただきます。

こちらをご覧ください。

SATOKO（S）
RISA（R）
SAKURA（SA）
HARUNA（HA）
KUNIKO（K）
MISATO（M）

難易度	クラス名	内容
★★	ハタヨガベーシック (ハタB)	ハタヨガ基礎クラス
★★	肩甲骨ストレッチヨガ (肩)	肩回りをほぐすクラス
★★★	フロー (フロー)	連続してポーズを行うクラス
★★	ナチュラルヒーリングヨガ (ナ)	季節に合わせたヨガとセルフお灸で心身をやさしく整えるクラス
★★	パーキンソン病の為のヨガ (パ)	パーキンソン病の方限定クラス

お子さま同伴OKのクラス

難易度	クラス名	内容
★★	マタニティヨガ(マタ)	安定期の妊娠した方向けクラス ※ 受講前に必ず担当医師に運動可否をご確認ください。 ※ ヨガ経験者の方は一般クラスへのご参加も可能です。　ご自身の体調や状況に合わせて、無理のない範囲でご参加ください。　体調により行えないポーズは無理をせずお休みください。　なお、レッスン中の体調変化やトラブルにつきましては、一切の責任を負いかねます。ご予約の際に妊娠何週かお伝えください。
★★	産後ママヨガ(産後)	※産後ママヨガは現在休講中です。医師の運動承諾を得たママ（大体産後６週以降）と３歳までのお子様同伴クラス

各レッスンプログラムの詳細はこちらをご覧ください。

お電話の場合は直接スタジオ（050-7110-3040）までお問い合わせください。

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