b02_認定講師 | Studio Fullmoon

JAYA認定講師

協会代表理事 SATOKO

合同会社FullMoon代表
ヨガインストラクター講師
日本エイジング予防ヨガ協会 / JAYA 代表
訪問介護員
介護予防指導士
不動前LOVE 副代表
ベジタブル・フルーツアドバイザー
クシマクロビオティックベーシック/リマ・クッキングスクール初級講座修了

私がヨガのインストラクターになったきっかけは、父親のパーキンソン病の進行を遅らせたいという思いと、29歳になって今の仕事は私以外の人でもできると感じ、自分にしかできないことをやりたいと思い親友に相談をしました。

色々と迷いましたが、親友の後押しで数年間続けていたヨガの道へと進むことを決めました。
学び始めてからの半年間、毎週ある宿題に追われとても大変でしたが沢山の知識を身につけることができました。また今でもよく相談をするヨガ友（クラスメイト）にも出会うことができました。

インストラクターになってからは、人に伝える楽しさや自分自身の心や体の変化が変わり始め、虚弱体質でしたが、驚くほど健康体になりました。
また「食」にも興味がわきマクロビやローフード、旬のお野菜・果物を学び始めました。
「今日食べたものは明日の体を作る」は心がけていることです。
食べることの大切さは心の部分との繋がりが深く、ヨガとの共通点も多いことに気づきました。

これからの時代便利になればなるほど、人との繋がりや思いやり、心のケアが必要だと感じています。

ヨガを通じて食べることの大切さを伝えてくれる献身的な方々が集まっていただけると嬉しいです。まだまだ、小さなことしかできませんが人が喜んでくれること、自分自身が楽しめること、少しでも世の中に貢献できるように頑張ります。