レッスンインストラクター紹介
SATOKO (S)
合同会社 FullMoon 代表 ・ヨガインストラクター講師
担当レッスン：パーキンソン病のためのヨガ・プライベート・養成講座
MARIKO (MA)
双子育てが落ち着き始めたころヨガに出会いました。知らず知らずのうちに力が入りすぎていた体と心が少しずつほぐれ、調子が整ってくるのを感じるようになりました。
忙しい日々の中で、自分の心と体に向き合い、ほっとリラックスできる時間をご一緒していけたらと思います。
体の硬い方、ヨガが初めての方大歓迎です。呼吸に合わせて気持ちよく動いていきましょう。
ヨガのポーズは体が硬くても運動経験がなくても楽しめるものです。
ご自身のペースで呼吸に合わせて心地よく動けるレッスンを心がけています。
ヨガを通して心と体が軽くなるお手伝いができればと思います。
一緒に素敵な1日のスタートができるよう楽しみましょう。
RISA (R)
ヨガをして、掃除をして、料理を作り、本を読む。 “暮らし”そのものがとても大好きです。
皆様の暮らしにそっと寄り添えるようなヨガをお伝えしていければと思っております。
どなたでもご参加頂けますので、お会い出来るのを楽しみに心からお待ちしております。
SAKURA（SA）
ヨガを通じて得られる身体がほぐれていく気持ち良さや呼吸が通っていく感覚がとても好きです。
ヨガは決して特別なものではなく、暮らしの一部として私たちに寄り添ってくれます。体が硬くても、初心者さんでも大丈夫です。いろいろなご自身を感じ、受け入れられるようなレッスンを皆さまと楽しんでいけたらと思います。皆さんとヨガを共にできることを楽しみにしています！
CHIHIRO（C）
こうしなきゃいけない！こうであるべき！とゼロヒャク思考で体も心もガチガチだった私がヨガを続けていくうちに体だけでなく思考や心もほぐれていくのを体感し、ヨガが大好きになりました。
無理はせず自分自身の体と心の声に耳を傾け、気持ち良いな〜という感覚を存分に味わっていきましょう。
ヨガを通じて皆さまの体も心もほぐれるような癒しの時間をお届けできれば嬉しいです。
皆さんと一緒にヨガができることをとても楽しみにしています。
HARUNA（HA）
今の自分に合わせて無理なく楽しく行うヨガを心がけています。私自身が元々運動が得意ではなく、身体が柔らかい訳でもない。でもヨガが好き。そんな同じ想いを持った方に寄り添ったヨガクラスを行います。リラックスして参加して頂ければ嬉しいです。
KUNIKO（K）
ヨガと出会って自分自身の体や心と向き合う時間の素晴らしさに気付きました。運動が苦手でも体が硬くても大丈夫です。
ゆっくり呼吸をしてリラックスして、その日のコンディションに合わせて動き、心身共に気持ちの良い1日を過ごせるように一緒にヨガを楽しむことが出来ると嬉しいです。
KUMIKO（KU）
「インストラクターが行う事はあくまで手助け。」
恩師に貰ったこの言葉を胸に、皆様の心身をより良い方向に導きたいと思っています。
周囲に合わせる事なく、是非ご自身の心地良いポジションを見つけて頂きたいです。
そのためのサポートをさせて下さい、愛を込めて。
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