70代・ご夫妻
5年、「猫」も「戦士」もうまく出来ないが、それなりに夫婦で楽しく続けています。
妻はスポーツジムに通うより気楽にできるので良かったと言っています。
50代・女性
ヨガをする前の私は体を動かすことが大好きで積極的にスポーツをしていました。
ただスポーツをしてた後は疲れることが多く、もっと気持ち良くリフレッシュも含めて体を動かすことができないものかと考えていました。ヨガと出会ってこの思いが達成でき、また更年期障害で悩んでいた心身の不調が解消されました。ヨガをした後は体が軽く気持ちがとても落ち着いてスッキリします。
SATOKO先生のレッスンは、楽しくてとても丁寧でわかりやすく、毎回レッスンに参加することが生活の一部の楽しみとなりました。
40代・50代・ご夫妻
ヨガというと求道的なイメージがあるけれど、このStudio FullMoonにはSATOKO先生の明るい声と笑顔があります。妻と二人で参加して、いつも自然な気持ちで無理なくヨガができる大切な場所になっています。少人数制なので体調に配慮いただいたり、各ポーズの細かい指導もあり、続けていくことで心と体の変化を実感しています。慌しい毎日の中でリフレッシュできるヨガの時間が持ててよかったと思っています。
40代・女性
週2回、YOGAを始めて、同じ事を続けていると、少しずつ、少しずつ、何かが変わっていくことが楽しくなりました。朝7時のクラスがあるおかげです。
30代・女性1
朝7時からのクラスに週2回通っています。
ヨガはやったことがなかったのですが、先生も生徒さんの皆さんもとても優しく、楽しく続けられています。仕事前のヨガは体もすっきりするし、1日気持ち良く過ごせるので始められてよかったなと思います。
30代・女性2
産後クラスからママヨガクラスに通っています。
産前から続く身体の不調に加え、産後の疲れを取れればいいなぁと思い通い始めました。
地域密着のスタジオなので、近所の情報やイベントの話題もできるのが楽しいです。
体調の不調に合わせてくれるレッスンで、毎回身体のほぐれを実感できています。
古民家風のリラックスできる空間では、ハイハイ真っ最中の息子が毎度大騒ぎですが、優しくて美人な先生に抱っこされて大満足の笑顔をしてくれるので、安心してレッスンに臨めます。
もうすぐ職場復帰のためしばらくお休みになってしまいますが、また自分メンテナンスのために通えるよう頑張ります!
20代・女性
SATOKO先生にヨガを教わるようになってもうすぐ4年が経ちます。
私にとってヨガは、自分の心と身体と向き合う貴重な時間です。
1日1時間、深い呼吸をしながら身体を動かし、そして休める。それだけで私の日常は確実に変わりました。力強い元気漲るようなポーズや、ゆったり身体をゆだねるポーズをとり、レッスンが終わる頃には毎回自然とリフレッシュしています。
私自身へのちょっとしたご褒美として、ヨガは日々のささやかな楽しみです。